강북구 인수동 필라테스 추천 BEST 3곳

 

강북구 인수동, 최근 필라테스의 열풍이 불고 있는 이 지역은 건강과 웰빙을 추구하는 이들에게 최적의 장소로 떠오르고 있습니다. 필라테스는 몸의 균형과 근력을 향상시키며, 스트레스를 해소하는 훌륭한 운동 방법으로 많은 사랑을 받고 있죠. 이번 포스트에서는 인수동에서 다양한 필라테스 스튜디오를 소개해드리려고 합니다. 각기 다른 매력을 가진 업체들이 여러분의 필라테스 여정을 더욱 풍성하게 만들어 줄 것입니다. 그럼, 어떤 곳들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다!

강북구 인수동 필라테스 3곳 정보

 

 

1. 룩스필라테스 광산사거리점 정보

주소 : 서울 강북구 노해로 95 2층

필라테스

 

 

강북구 인수동에 위치한 룩스필라테스 광산사거리점은 체계적이고 전문적인 기구 필라테스를 제공하는 스튜디오로 유명합니다. 이곳은 다양한 프로그램과 편의시설을 갖추고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.

주소는 서울 강북구 노해로 95 2층에 있으며, 방문 상담은 전화 또는 네이버 예약을 통해 가능합니다. 문의는 아래의 연락처로 할 수 있습니다:

• 전화문의: *
• 카카오톡: looks6770

룩스필라테스에서는 100% 기구 필라테스를 통해 다음과 같은 다양한 수업을 제공합니다:

• 1:1 개인 레슨
• 2:1 듀엣 레슨
• 8:1 그룹 수업
• 캐포머 그룹 수업

스튜디오는 최신형 세라젬 마사지기구와 샤워실을 완비하고 있으며, 평생교육 및 스포츠 바우처 사용이 가능합니다. 또한, 수유동 최고의 시설로 연달아 많은 인기를 얻고 있습니다.

룩스필라테스의 주요 장점은 다음과 같습니다:

• 전문적인 기구 필라테스를 통한 체형 교정, 재활, 다이어트 효과
• 최신형 세라젬 V7 마사지룸
• 합리적인 가격으로 제공되는 최고의 스튜디오
• 고객의 니즈를 충족시키는 우수한 강사진
• 정기적인 인바디 검사로 체계적인 관리

또한, 다양한 기구를 한번에 이용할 수 있는 소규모 그룹 레슨이 진행되어 보다 깊이 있는 필라테스 경험을 제공합니다. 1:8 그룹 레슨, 1:2 듀엣 레슨 및 1:1 개인 레슨으로 세분화된 프로그램이 마련되어 있으니, 필라테스를 통해 건강한 라이프스타일을 유지하고자 하는 분들에게 적합한 선택이 될 것입니다.

 

 

2. 인피니 필라테스 정보

주소 : 서울 강북구 삼양로 422 3층

필라테스

 

 

강북구에 위치한 인피니 필라테스는 필라테스 전문 센터로, 다양한 프로그램을 통해 고객의 필요를 충족시키고 있습니다. 이곳에서는 개인 1:1 수업뿐만 아니라 듀엣 2:1 수업, 소규모 그룹 5:1 수업이 제공됩니다.

인피니 필라테스는 특히 다음과 같은 전문 프로그램을 운영하고 있습니다:

• 산전산후 프로그램
• 재활 전문 프로그램
• 통증 개선 프로그램
• 체형 교정 프로그램
• 다이어트 프로그램
• 남성 필라테스

센터의 원장은 미국 Balanced Body에서 국제 지도자 인증을 받은 전문 강사로, 또한 미국 TCFWF에서 산전산후 및 복직근 이개 회복술 인증을 보유하고 있습니다. 인피니 필라테스에서는 국제 필라테스 인증을 받은 강사진이 레슨을 진행하므로 높은 수준의 교육을 받을 수 있습니다.

레슨은 미국 Balanced Body 직수입의 최상급 기구와 국내 고급 기구들로 이루어지며, 캐딜락, 리포머, 체어, 바렐, 보디 등 다양한 기구를 사용하여 진행됩니다.

상담 문의는 아래의 방법으로 가능하며, 방문 상담 예약이 필수입니다:

• 카카오 채널: 인피니 필라테스
• 카톡 ID: infini.pilates
• 전화 및 문자: *

레슨 중에는 상담이 어려운 점 양해 부탁드리며, 메시지를 남겨주시면 상담이 가능한 시간에 연락드리도록 하겠습니다. 수업 유형은 1:1 프라이빗, 2:1 듀엣, 5:1 프리미엄 그룹으로 구성되어 있으며, 수업 내용은 변동될 수 있습니다.

 

 

3. 아이르 필라테스&PT 수유점 정보

 

주소 : 서울 강북구 도봉로 365 4층

필라테스

 

아이르 필라테스&PT 수유점은 서울 강북구 도봉로 365의 4층에 위치하고 있으며, 개인 맞춤형 운동을 지향하는 센터입니다. 이곳은 일률적인 운동 프로그램보다 각 개인의 체형과 목표에 최적화된 운동을 제공하여, 고객이 원하는 결과를 효과적으로 이끌어내고자 합니다.

현재 아이르 센터에서는 연말 감사 이벤트가 진행 중이며, 모든 고객에게 혜택을 제공합니다. 또한, 센터의 재무 안정성을 위해 정찰제로 운영되고 있으며, 7년 이상의 경력을 가진 전문가들이 포진해 있습니다. 이들은 국가대표 농구팀 트레이너, 대학병원 치료사, 스포츠의학 과 출신의 전문 인력들로 구성되어 있습니다.

아이르 필라테스에서는 고객의 체형과 목적에 맞추어 다음과 같은 운동 프로그램을 제공합니다:

• 체형 교정
• 다이어트
• 근력 운동

센터에서는 도수근력검사 기반의 정보를 활용하여 필라테스, 기능성 소도구 운동, 웨이트 운동 등을 병행하며, 운동의 다양성을 강화하고 있습니다. 레슨과 별개로 헬스장처럼 시설을 자유롭게 이용할 수 있으며, 개인의 운동 목표에 맞춘 운동 영상과 식단 관리 서비스도 제공합니다.

아이르 필라테스의 운동 프로그램은 다음과 같은 특징이 있습니다:

• 필라테스, PT, 소도구, 서스펜션, 기능적 통합 운동: 다양한 운동을 통해 고객의 운동 목적 달성을 지원합니다.
• 평가 기반 맞춤 프로그램 구성: 체형 분석 및 평가를 통해 개개인의 특성에 맞춘 프로그램을 제공합니다.
• 체계적인 식단 관리: 생리학 및 영양학 기반으로 개인 식단을 제안하고, 운동 영상도 함께 제공합니다.
• 상시 개인 운동 가능: 언제든지 센터를 이용할 수 있어 지속적인 운동 습관 형성이 가능합니다.

아이르 필라테스는 고객의 운동 목표 달성을 자신 있게 약속하며, 운동 방법과 효율성, 효과에 대한 지속적인 연구로 전문성을 확보하고 있습니다. 수유역 8번 출구에서 도보로 1분 거리에 위치하고 있어 접근성도 우수합니다.

추가적으로, 센터에는 운동 치료사와 물리 치료사, 재활 협회 강사, 농구팀 트레이너 등 다양한 전문 강사진이 있으며, 개인 레슨 이용 시 필라테스 포함 헬스 무료 혜택이 제공됩니다. 연중무휴로 운영되며, 고객의 다양한 운동 목적을 위한 최적의 환경을 제공하고 있습니다.

 

 

 

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자주 물으시는 질문

필라테스를 처음 시작하는데, 어떤 수업을 선택해야 하나요?

초보자는 개인 레슨을 통해 기초를 배우는 것이 좋습니다. 이를 통해 정확한 자세를 익히고, 자신의 체형에 맞는 운동을 시작할 수 있습니다.

수업 예약은 어떻게 하나요?

수업 예약은 전화나 카카오톡으로 문의하실 수 있으며, 일부 스튜디오에서는 온라인 예약 시스템도 운영하고 있습니다.

필라테스의 주요 효과는 무엇인가요?

필라테스는 근력 강화, 유연성 향상, 균형 감각 증진 등 여러 가지 건강 효과를 제공합니다. 또한 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 증진시키는 데 도움을 줍니다.

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