강서구 공항동 필라테스 추천 장소 6곳

 

필라테스는 전 세계적으로 사랑받는 운동으로, 몸과 마음의 균형을 찾는 데 큰 도움을 줍니다. 특히 강서구 공항동은 필라테스 센터들이 다수 위치해 있어, 지역 주민들에게 다양한 선택지를 제공합니다. 이번 포스팅에서는 공항동의 인기 필라테스 업체들을 소개하며, 각기 다른 매력을 가진 스튜디오들이 어떤 프로그램을 제공하는지 살펴보도록 하겠습니다. 운동을 통해 몸을 탄탄하게 가꾸고 싶은 분들, 혹은 스트레스를 해소하고 싶은 분들에게 유익한 정보가 되길 바랍니다!

강서구 공항동 필라테스 6곳 소개

 

 

1. 오로라필라테스 마곡점 소개

주소 : 서울 강서구 마곡중앙1로 10 한일노벨리아타워 4층 412

필라테스

 

 

강서구 공항동 지역에는 다양한 필라테스 센터가 위치해 있으며, 그중 오로라필라테스 마곡점은 특히 주목할 만한 곳입니다. 이 센터는 서울 강서구 마곡중앙1로 10에 위치한 한일노벨리아타워 4층에 자리잡고 있습니다.

오로라필라테스는 2016년부터 운영되고 있으며, 통증 없는 움직임의 중요성을 강조하고 있습니다. 이곳의 목표는 올바르고 자유로운 움직임을 통해 고객들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 돕는 것입니다.

센터의 주요 전문 분야는 다음과 같습니다:

• 목, 어깨, 허리, 무릎 재활
• 척추 측만증 치료
• 체형 교정

오로라필라테스 마곡점에서는 1:1 및 2:1 레슨을 제공하고 있으며, 캐나다 Stott Pilates 국제공인 원장이 운영하고 있습니다. 이외에도 스포츠 의학 관련 학사 및 석사 학위를 보유한 국제공인 강사진이 강의를 진행합니다. 또한, 미국 Balanced Body의 기구를 사용하여 안전하고 효과적인 운동 환경을 제공합니다.

센터는 "움직이지 않으면 움직이지 못하게 된다"는 신념을 바탕으로, 고객들이 자유롭게 움직이는 즐거움을 경험할 수 있도록 지원하고 있습니다. 더욱이, 오로라필라테스는 한국해비타트와의 협력을 통해 정기 후원을 진행하여 사회적 책임도 다하고 있습니다.

필라테스를 통해 건강한 라이프스타일을 원하는 분들께 오로라필라테스 마곡점은 좋은 선택이 될 것입니다.

 

 

2. 차율 필라테스 소개

주소 : 서울 강서구 마곡중앙로 165 312호

필라테스

 

 

차율 필라테스는 서울 강서구 마곡중앙로에 위치하며, 몸과 마음의 조화를 통해 정신의 활기를 북돋우는 을 목표로 하고 있습니다. 일상의 흐름 속에서 느끼는 피로와 스트레스를 해소하고, 건강한 밸런스를 이루기 위해 필라테스를 활용하는 철학을 지니고 있습니다.

차율 필라테스에서 제공하는 수업은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:

• 전신 근육 통합시스템: 차율은 전신의 움직임을 중요시하며, 'BODY CHAIN SYSTEM'을 통해 단 한 번의 세션으로도 몸의 차이를 느낄 수 있도록 지원합니다. 이러한 접근 방식은 재활과 근력 성장에 매우 효과적입니다.
• 최고급 필라테스 기구: '폰브' 기구를 이용하여 안정적이고 편리한 운동이 가능하며, 디자인 또한 우수하여 운동 효과를 극대화합니다. 100% 수작업으로 제작된 이 기구는 필라테스 운동에 최적화되어 있습니다.
• 경력 있는 전문 강사진: 차율 필라테스는 필라테스 전문 인증을 보유한 강사진이 교육을 담당하며, 물리치료사, 체육학 전공자, 무용 전공자 등 다양한 배경을 가진 강사들이 회원 맞춤형 수업을 진행합니다.
• 편안한 운동 공간: 차율 필라테스는 휴식과 에너지 충전의 공간으로 설계되어 있으며, 방문 시 편안함을 느낄 수 있는 아늑한 환경을 제공합니다.

수업 종류는 다양하게 제공되며, 각 수업의 특징은 다음과 같습니다:

• PRIVATE Lesson: 1:1 개인 맞춤형 수업으로, 회원의 특성에 맞춰 설계된 운동 프로그램을 진행합니다.
• DUET LESSON: 2:1 수업으로 친구나 가족과 함께 프라이빗 레슨을 합리적인 가격에 경험할 수 있습니다.
• GROUP LESSON: 5:1 그룹 수업으로, 캐딜락, 리포머, 레더배럴, 체어 등 다양한 기구를 활용하여 근력향상 및 다이어트를 목표로 합니다.

현재 차율 필라테스에서는 다양한 이벤트가 진행되고 있으며, 아래와 같은 특별 요금제를 마련하였습니다:

• 🌼 1:1 개인레슨 체험: 49,000원
• 🌼 해피아워 1:1 개인레슨: 50,000원
• 🌼 1:1 개인레슨 EVENT: 변동
• 🌼 5:1 그룹레슨 EVENT: 변동

자세한 수업 문의는 *으로 문자 또는 카카오플러스 친구 '차율'을 통해 가능합니다. 차율 필라테스에서 건강한 몸과 마음의 변화를 경험해보시길 바랍니다.

 

 

3. 바시필라테스 마곡점 소개

 

주소 : 서울 강서구 마곡서로 56 에스비타워3 303호~307호

필라테스

 

서울 강서구의 마곡에 위치한 바시필라테스는 체계적이고 전문적인 필라테스 수업을 제공하는 곳입니다. 이곳의 원장님은 PMA 인증을 보유한 30년 이상의 경력을 지닌 미국 물리치료사로, 20년 이상 실무 경험을 갖춘 전문 강사진이 함께 수업을 진행합니다. 따라서 신체 변화와 개선을 원하는 분들에게 적합한 프로그램이라고 할 수 있습니다.

바시필라테스에서는 다양한 수업 형태를 제공하고 있습니다. 개인 레슨, 듀엣 레슨, 그룹 레슨 등의 옵션이 준비되어 있으므로, 각자의 필요에 맞는 수업을 선택할 수 있습니다. 아래는 각 수업의 특징입니다:

• 개인 레슨: 1:1 맞춤형 수업으로, 회원님 한 분에게 집중적인 지도를 받습니다. 프라이빗한 환경에서 수업을 진행할 수 있습니다.
• 듀엣 레슨: 2:1으로 진행되는 수업으로, 친구나 연인과 함께 즐겁게 참여할 수 있습니다.
• 그룹 레슨: 소규모 그룹으로 4:1의 비율로 진행되며, 애틀레틱 그룹과 재활 그룹으로 나누어 수업을 진행합니다.

또한 산전 및 산후 필라테스, 그리고 키즈 필라테스와 같은 특별 프로그램도 운영하고 있어, 다양한 연령대와 상황에 맞춘 맞춤형 수업이 가능합니다.

바시필라테스는 전문 체형 측정 장비를 통해 회원님의 체형을 꼼꼼하게 진단한 뒤, 최적의 맞춤 수업을 진행합니다. 수업 상담은 네이버 예약이나 전화를 통해 문의 가능하니, 관심 있는 분들은 편리하게 상담받아보시기 바랍니다.

현재 진행 중인 이벤트도 확인할 수 있으며, 다음과 같은 가격으로 제공됩니다:

• 개인 1회 (총 10회): 68,000원
• 개인 1회 (총 30회): 59,800원
• 개인 1회 (총 50회): 55,000원
• 그룹 1회 (총 30회): 16,500원
• 듀엣 1회 (총 10회): 76,000원

상세한 가격 및 수업 변동 사항은 직접 문의하여 확인하시기 바랍니다.

 

 

4. EG필라테스 마곡본점 소개

 

주소 : 서울 강서구 마곡중앙로 59-17 류마타워2, 214-215호

필라테스

 

 

EG필라테스 마곡본점은 서울 강서구 마곡중앙로에 위치하여, 고객 개개인을 위한 맞춤형 필라테스 프로그램을 제공합니다. 전문 체형 분석을 통해 이루어지는 상담을 바탕으로, 1:1로 설계된 프로그램은 특히 운동을 처음 시작하는 분들에게도 적합합니다. 체계적인 트레이닝 시스템을 통해 운동의 효과를 극대화할 수 있도록 도와드립니다.

이곳의 강사진은 모두 전문 필라테스 협회에서 인증받은 강사들로, 풍부한 경험을 바탕으로 회원들에게 최상의 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 강사들은 각 회원의 필요를 충족시키기 위해 애쓰며, 1시간의 수업 동안 최고의 경험을 선사합니다.

필라테스에 대한 경험이 없거나 시작하는 것이 걱정되신다면, 많은 회원들의 긍정적인 후기와 입소문을 통해 검증된 EG필라테스에서 필라테스의 진정한 효과를 경험해 보시기 바랍니다.

• 상담은 100% 예약제로 운영되며, 최근 상담 문의가 많아 지연될 수 있습니다.
• 샤워실 완비
• 무료 주차 제공
• 그룹레슨 체험권: 무료
• 인바디 측정 및 체형 분석: 무료
• 초보자도 만족하는 꼼꼼한 레슨
• 개인레슨 체험권: 45,000원
• 산전산후 필라테스: 변동
• 자세교정 필라테스: 변동
• 바른체형 다이어트: 변동
• 체형교정/통증케어: 변동

EG필라테스 마곡본점은 성실한 서비스와 효과적인 필라테스 교육으로 많은 분들의 선택을 받고 있습니다. 체형 교정과 통증 관리, 다이어트 등의 다양한 프로그램을 통해 건강한 생활을 돕고 있으니 관심 있는 분들은 문의해 보시기 바랍니다.

 

 

5. 소이클래식 필라테스 마곡본점 소개

 

주소 : 서울 강서구 마곡중앙6로 21 3층 314호

필라테스

 

 

소이클래식 필라테스 마곡본점은 서울 강서구 마곡중앙6로에 위치한 필라테스 스튜디오로, 전문적인 체형 분석과 맞춤 수업을 제공합니다. 고객의 운동 목표에 맞춰 다양한 프로그램을 운영하고 있으며, 전문 강사진이 상주하고 있습니다.

이곳의 강사는 미국 Peak Pilates와 캐나다 Stott Pilates 자격증을 취득한 전문가들로 구성되어 있어, 높은 수준의 수업을 받을 수 있습니다. 소이클래식 필라테스는 클래식 필라테스와 모던 필라테스를 모두 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.

또한, 그룹 레슨은 단일 기구뿐 아니라 다양한 기구를 활용하여 진행되므로 지루하지 않고 효과적인 운동이 가능합니다. 사용되는 기구로는 리포머, 체어, 보디, 스파인코렉터, 보수가 있으며, 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다.

특히 마곡 지역에서 유일하게 제공되는 보디 클래스와 함께 재활, 키즈, 맨즈, 실버, 다이어트, 골프, 산전산후 프로그램 등도 운영하고 있어, 고객은 자신의 필요에 맞는 클래스를 선택할 수 있습니다.

모든 상담 및 레슨은 100% 예약제로 진행되며, 문의가 많아 상담이 지연될 수 있음을 양해 바랍니다. 이용 가능한 프로그램의 종류는 다음과 같습니다:

• 바디 컨설팅 무료 상담 예약
• 개인 레슨 (1:1)
• 듀엣 레슨 (2:1)
• 그룹 레슨 (4:1)
• 임산부 필라테스
• 맨즈 필라테스
• 산전산후 필라테스
• 키즈 필라테스
• 체형 교정
• 자세 교정

소이클래식 필라테스에서 바른 몸과 균형을 찾아 건강한 삶을 시작해 보시기 바랍니다.

 

 

6. 수이필라테스 소개

 

주소 : 서울 강서구 마곡중앙로 161-17 마곡보타닉파크타워1차 411호

필라테스

 

강서구에 위치한 수이필라테스는 건강하고 아름다운 몸을 만들기 위한 전문 스튜디오입니다. 이곳은 물리치료 팀장 출신의 원장이 운영하며, 4년에서 15년의 경력을 가진 재활 운동 전문 강사진이 함께하고 있습니다.

수이필라테스에서는 건강한 관절 기능 유지를 위해 필수적인 자세 교정과 재활 필라테스를 제공합니다. 주요 서비스는 다음과 같습니다:

• 디스크 및 척추 측만 교정
• 골반 및 무릎 재활
• 발목 재활
• 체력 증진 및 다이어트 레슨

필라테스가 필요한 분들은 다음과 같은 경우에 적합합니다:

• 운동 경험이 없거나 시작하고 싶은데 통증이 있는 분
• 체중 감량을 원하시는 분
• 병원에서 이상이 없지만 통증이 있는 분
• 디스크 수술 후 관리가 필요한 분
• 체형 불균형으로 예방이 필요한 분

수이필라테스에서는 정수영 원장이 직접 상담과 체형 분석 및 레슨 진행을 맡고 있습니다. 문진과 정확한 평가를 통해 회원님 개개인에 맞춘 맞춤 솔루션을 제공합니다. "몸은 거짓말을 하지 않는다"라는 신념 아래, 정확한 움직임을 통해 정상적인 기능 회복과 체형 교정이 이루어집니다.

또한, 수이필라테스의 레슨 옵션은 다음과 같습니다:

• 1:1 프라이빗 레슨
• 듀엣 레슨
• 6:1 그룹 레슨

다양한 시간표가 준비되어 있으며, 원하시는 시간과 요일로 어플을 통해 예약 후 수강 가능합니다. 이곳은 넓고 쾌적한 레슨 공간을 갖추고 있으며, 모든 소도구가 완비되어 있습니다. 수업은 국제 자격을 가진 강사진이 진행하므로 믿고 참여하실 수 있습니다.

상담 및 문의는 전화(*) 또는 카카오톡을 통해 가능하며, 레슨 중에는 답변이 늦어질 수 있으니 참고 부탁드립니다.

운영 시간은 월요일부터 금요일까지는 오전 10시부터 오후 10시까지, 토요일은 오전 10시부터 오후 1시까지이며, 일요일과 공휴일은 휴무입니다. 또한, 마곡나루역 1번 출구에서 도보로 1분 거리에 위치하고 있으며, 건물 내 주차공간이 있어 2시간 무료로 제공됩니다.

수이필라테스에서 건강한 몸과 마음을 위한 첫걸음을 내딛어 보시기 바랍니다.

 

 

 

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자주 묻는 질문과 답변

필라테스는 어떤 운동인가요?

필라테스는 심신의 균형을 찾도록 돕는 운동으로, 근력을 강화하고 유연성을 증가시키며 자세를 개선하는 데 효과적입니다.

초보자도 필라테스를 시작할 수 있나요?

네, 필라테스는 모든 수준의 개인이 참여할 수 있는 운동입니다. 전문 강사들은 각자의 능력에 맞춘 맞춤형 지도를 제공합니다.

필라테스를 통해 어떤 효과를 기대할 수 있나요?

정기적으로 필라테스를 수행하면 근력 향상, 유연성 증가, 스트레스 감소 및 체형 개선 등의 다양한 긍정적인 효과를 누릴 수 있습니다.