관악구 삼성동 필라테스 추천 BEST 4곳

 

관악구 삼성동은 다양한 문화와 활기가 넘치는 지역으로, 최근에는 건강과 웰빙을 중시하는 사람들이 증가하면서 필라테스 스튜디오도 많이 생겨났습니다. 이곳에서 필라테스를 통해 몸과 마음의 균형을 맞추는 방법을 찾아보는 것은 어떨까요? 오늘은 삼성동에서 추천할 만한 필라테스 업체들을 소개해 드리겠습니다. 각기 다른 매력을 가진 스튜디오들에서 나만의 운동 리듬을 찾아보세요!

관악구 삼성동 필라테스 4곳 안내

 

 

1. 필라테스 벨 안내

주소 : 서울 관악구 호암로24길 12 3층

필라테스

 

 

관악구 삼성동에 위치한 필라테스 벨은 건강한 몸과 편안한 마음을 동시에 추구하는 공간입니다. 이 센터는 4:1 소규모 프리미엄 그룹 레슨을 제공하며, 개인 맞춤형 수업도 가능합니다. 2:1 듀엣 레슨 및 1:1 프라이빗 레슨으로 다양한 수업을 진행하고 있습니다.

필라테스 벨에서 제공하는 프로그램은 다음과 같습니다:

• 4:1 소규모 프리미엄 레슨
• 2:1 듀엣 레슨
• 1:1 프라이빗 레슨

그룹 레슨에서는 캐딜락, 리포머(캐포머), 체어, 바렐 등 필라테스 전 기구를 사용하여 운동의 효과를 극대화합니다. 특히, 대학동에서 캐포머를 이용한 소규모 그룹 수업을 제공하는 곳은 필라테스 벨이 유일합니다.

수업 중에 부재 시에는 문자나 카카오톡으로 문의하면, 빠르게 답변을 받을 수 있습니다. 수업의 가격은 다음과 같습니다:

• 4:1 그룹 레슨 회당 최저 단가: 19,500원
• 1:1 (30분) 레슨 회당 최저 단가: 40,000원
• 1:1 (50분) 레슨 회당 최저 단가: 66,000원

필라테스 벨은 고객의 건강과 웰빙을 최우선으로 생각하며, 전문적인 수업과 친절한 서비스를 제공하고 있습니다. 여러분의 많은 관심과 참여 바랍니다.

 

 

2. 이브필라테스 신림with자이로토닉 안내

주소 : 서울 관악구 신림로 349 2층

필라테스

 

 

관악구 삼성동 지역에서 주목받고 있는 필라테스 스튜디오 중 하나는 이브필라테스 신림with자이로토닉입니다. 해당 스튜디오는 친환경 필라테스 기구 제작 전문 업체인 (주)이브필라테스의 17번째 직영점으로, 신림로 349의 2층에 위치해 있습니다.

이브필라테스 신림with자이로토닉은 신림역 최초로 자이로토닉을 도입하여, 보다 특별한 운동 경험을 제공합니다. 이곳의 강사진은 물리치료사 출신으로, 전문적인 지식을 바탕으로 고객들에게 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.

스튜디오에서는 다양한 클래스가 운영되고 있으며, 다음과 같은 옵션을 제공하고 있습니다:

• 다이어트 집중 관리반
• 1:1 개인 레슨
• 1:2 듀엣 레슨
• 1:5 소그룹 레슨
• 남성 그룹 레슨
• 주말(토, 일) 수업 운영

또한 주중에는 오전 11시부터 오후 9시까지 상담 예약을 통해 자세한 운동 상담이 가능하니, 관심 있는 분들은 시간을 내어 방문하시면 좋겠습니다.

 

 

3. 에스바디워크필라테스 신림점 안내

 

주소 : 서울 관악구 남부순환로 1485 10층

필라테스

 

에스바디워크필라테스 신림점은 서울 관악구 남부순환로에 위치한 필라테스 전문 스튜디오입니다. 이곳은 리포머, 체어, 바렐 등 다양한 기구를 구비하여 회원님들의 체계적인 운동을 지원합니다.

스튜디오에는 다양한 소도구도 마련되어 있습니다. 케틀벨, 덤벨, 보수, 써클링, 미니볼, 토닝볼, 폼롤러, 스트레칭 밴드 등 모든 기구가 정기적으로 관리되어 항상 쾌적한 환경에서 사용할 수 있습니다.

넓은 바렐 룸은 별도로 준비되어 있으며, 여러 타임의 그룹 레슨이 진행되고 있어 시간대에 맞춰 수업에 참여할 수 있는 장점이 있습니다. 에스바디워크필라테스 신림점은 남녀노소 누구나 편안하게 필라테스를 즐길 수 있는 공간으로, 건강한 라이프스타일을 추구하는 분들에게 적극 추천합니다.

이곳의 서비스는 다음과 같이 다양합니다:

• 앱을 통한 그룹 수업 자유예약제
• 초보자를 위한 체험 및 스타터 프로그램
• 개인 맞춤형 안심 개인수업

에스바디워크필라테스는 스포츠의학, 물리치료, 체육학 등을 전공한 전문가들이 운영하는 곳으로, 회원 개개인의 몸 상태를 신중하게 파악하여 맞춤형 운동 지도를 제공합니다.

한편, 이 스튜디오는 100% 1:6 비율의 그룹 필라테스 수업과 함께 개인레슨, 듀엣레슨 등 다양한 수업 옵션을 합리적인 가격으로 제공합니다. 처음 필라테스를 접하는 분들을 위한 체험 수업도 운영하고 있어 부담 없이 시작할 수 있는 기회를 제공합니다.

또한, 모바일 예약제를 도입하여 회원들이 원하는 시간에 수업을 예약, 변경, 취소할 수 있도록 배려하고 있습니다. 이를 통해 회원들은 더욱 자유롭게 자신의 일정을 계획할 수 있습니다.

소규모 그룹레슨은 최대 6명으로 진행되어 세심한 코칭이 가능합니다. 개인레슨은 짧은 시간 안에 운동 효과를 보고 싶은 분들에게 추천되며, 개인의 신체적 특성과 목표에 맞춰 집중적인 운동 지도가 이루어집니다.

마지막으로, 남성 회원도 참여할 수 있는 맨즈 필라테스 프로그램이 마련되어 있어 필라테스의 혜택을 누릴 수 있는 공간입니다. 에스바디워크필라테스 신림점은 회원의 건강과 즐거움을 최우선으로 생각하며, 지속적인 발전을 노력하는 기업입니다.

에스바디워크필라테스의 수업 및 프로그램에 대한 자세한 내용은 카카오 플러스에서 확인할 수 있습니다:

• 카카오 플러스
• 카카오 플러스 문의

 

 

4. 뉴본필라테스 신림2호점 안내

 

주소 : 서울 관악구 남부순환로 1619-1 3층

필라테스

 

 

관악구 삼성동에 위치한 '뉴본필라테스 신림2호점'은 신림역에서 5년간 운영되어 온 필라테스 전문 센터입니다. 이곳은 필라테스를 통해 체형 교정과 다이어트 효과를 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다.

이곳의 특별한 이벤트로는 다음과 같은 혜택이 있습니다:

• 체형교정을 위한 '테라피월' 도입
• 그룹레슨 3개월 등록 시 추가 3개월 무료 제공
• 그룹레슨 최대 70% 할인

'뉴본필라테스 신림2호점'은 신림역에서 6년차의 필라테스 전문센터로, 다양한 수업을 제공합니다.

• 100% 대기구 수업 진행
• 개인 차트 관리가 이루어지는 그룹레슨
• 전 수업 프라이빗한 개별 레슨룸
• 남녀 탈의실 및 샤워시설 완비
• 4주 간격 인바디 측정 분석
• 주 7일, 월요일부터 일요일까지 수업 진행

필라테스의 효과는 다양합니다:

• 코어 강화
• 체형 교정
• 척추의 유연성 증가
• 속근육 강화
• 상하체 밸런스 조절
• 슬림한 바디라인 형성
• 다이어트 효과

또한, 이 센터의 '테라피월'은 척추 교정과 관절의 유연성 및 안정성을 향상시키는 데 도움을 줍니다:

• 근육의 이완
• 전신 혈액 순환 증진
• 신체 리듬 향상

센터에서는 다음과 같은 다양한 필라테스 기구를 이용한 수업을 진행합니다:

• 캐딜락 리포머 체어 바렐 - 100% 풀 기구 필라테스
• 모든 회원 개인 차트 관리
• 4주 간격 인바디 측정 관리
• 관악구 최초의 5:1 테라피월 수업 진행
• 실력 있는 전문 강사진 상주
• 하나의 수강권으로 1:1 필라테스, 4:1 필라테스, 5:1 테라피월 수업 가능

위치는 신림역 8번 출구에서 불과 10초 거리에 있으며, 문의 전화는 *입니다. 문의 사항이 있을 경우 친절하게 안내를 받을 수 있습니다.

 

 

 

강동구 상일동 세무사 사무실 추천 좋아요 3곳

 

자주 묻는 질문과 답변

필라테스 수업은 어떤 방식으로 진행되나요?

필라테스 수업은 그룹 레슨, 개인 레슨 및 듀엣 레슨과 같은 다양한 형태로 제공됩니다. 각 수업은 전문 강사의 지도 하에 이루어지며, 기구를 활용하여 운동 효과를 극대화합니다.

수업 비용은 어떻게 되나요?

수업 가격은 수업 형식에 따라 다르며, 일반적으로 그룹 레슨은 회당 19,500원부터 시작하며, 개인 레슨은 40,000원에서 66,000원까지 다양합니다.

초보자도 필라테스를 시작할 수 있을까요?

네, 초보자 분들도 편안하게 참여할 수 있습니다. 많은 스튜디오가 입문자를 위한 맞춤형 프로그램을 제공하고 있어, 기초부터 단계적으로 배울 수 있는 기회를 제공합니다.