노원구 중계동 필라테스 추천 장소 6곳

 

노원구 중계동은 최근 필라테스가 뜨는 지역 중 하나입니다. 바쁜 일상 속에 몸과 마음을 챙길 수 있는 방법으로 많은 이들이 필라테스를 선택하게 되었는데요. 다양한 필라테스 센터가 위치한 중계동에서, 여러분의 건강과 웰빙을 도와줄 매력적인 스튜디오들을 소개해 드리겠습니다. 각기 다른 특징과 프로그램을 갖춘 필라테스 센터들이 어떤 곳인지 함께 알아볼까요?

노원구 중계동 필라테스 6곳 안내

 

 

1. 필라테스정원 중계점 안내

주소 : 서울 노원구 한글비석로 263 성모빌딩 5층

필라테스

 

 

필라테스정원 중계점은 서울 노원구 한글비석로에 위치한 기구 필라테스 전문 스튜디오로, 11년의 경력을 자랑합니다. 이 스튜디오는 중계동 은행사거리에 자리잡고 있으며, 성인과 청소년을 위한 다양한 프로그램을 제공합니다.

스튜디오는 다음과 같은 다양한 필라테스 기구를 보유하고 있습니다:

• 캐딜락
• 리포머
• 체어
• 베럴
• 스프링보드

필라테스정원 중계점에서는 여러 형태의 레슨을 제공하여 개인의 필요와 목표에 맞춘 운동 경험을 제공합니다. 제공되는 레슨 종류는 다음과 같습니다:

• 6:1 그룹레슨
• 1:1 개인레슨
• 2:1 듀엣레슨
• 3:1 트리플레슨

이 스튜디오의 프로그램은 다양한 목표를 지향하고 있습니다. 주요 목표는 다음과 같습니다:

• 체형 교정
• 재활
• 유연성 증진
• 근력 강화
• 체력 증진
• 다이어트
• 바디라인 향상
• 코어 강화

이와 같은 목표를 가지고 있는 분들에게 필라테스정원 중계점은 최적의 선택이라 할 수 있습니다. 안정적이고 검증된 경력을 지닌 강사진과 함께 체계적인 시스템이 구축되어 있어, 필라테스 경험을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다.

차별화된 필라테스 경험을 원하신다면 필라테스정원 중계점에서 다양한 프로그램을 만나보시기 바랍니다.

 

 

2. 필라테스 윤 안내

주소 : 서울 노원구 한글비석로20길 32 4층

필라테스

 

 

서울 노원구 중계동에 위치한 '필라테스 윤'은 물리치료사 출신 원장이 운영하는 1인 샵으로, 고객들에게 전문적이고 체계적인 필라테스 수업을 제공합니다. 이곳은 상계역 1번 출구에서 도보로 1분 거리에 있어 접근성이 뛰어납니다.

'필라테스 윤'의 특징 중 하나는 1:1 개인 레슨과 4:1 그룹 레슨을 통해 다양한 수업 방식을 제공한다는 점입니다. 수업은 11년 경력을 갖춘 물리치료사 원장이 직접 진행하며, 고객 개개인에 맞춘 상담과 관리가 이루어집니다. 이를 통해 높은 퀄리티의 수업을 받을 수 있습니다.

필라테스를 통해 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다:

• 체력 향상
• 유연성 증가
• 신체 정렬 개선
• 스트레스 해소

전문적인 지도와 함께 건강한 라이프스타일을 추구하는 분들에게 '필라테스 윤'은 매우 추천할 만한 곳입니다.

 

 

3. 티엘라기구필라테스 안내

 

주소 : 서울 노원구 한글비석로15길 11 , 3층

필라테스

 

노원구 중계동에는 다양한 필라테스 업체들이 위치하고 있으며, 그 중 하나인 티엘라기구필라테스는 여러 가지 매력적인 특징을 가지고 있습니다.

티엘라기구필라테스는 서울 노원구 한글비석로15길 11, 3층에 자리잡고 있습니다. 이곳의 가장 큰 장점 중 하나는 8:1의 그룹 수업으로, 개인 맞춤형 지도를 받을 수 있다는 점입니다. 이를 통해 다양한 수준의 참여자들이 효과적으로 운동할 수 있는 환경을 제공합니다.

또한, 티엘라기구필라테스는 최다 기구와 최다 시간표를 자랑하여, 고객의 편의성을 극대화하고 있습니다. 운영 시간은 다음과 같습니다:

• 운영 요일: 월요일 ~ 일요일
• 연중무휴

이처럼 티엘라기구필라테스는 다양한 필라테스 기구와 수업 시간으로 많은 이용자들에게 최적의 필라테스 경험을 제공하고 있습니다.

 

 

4. 키즈스마일놀이필라테스 안내

 

주소 : 서울 노원구 중계로18길 17 4층 403호 키즈스마일놀이필라테스

필라테스

 

 

노원구 중계동에 위치한 키즈스마일놀이필라테스는 어린이들의 자세 교정과 키 성장에 도움을 주는 필라테스 전문 센터입니다. 이곳에서는 다양한 소도구를 활용하여 재미있고 효과적인 놀이 필라테스 프로그램을 운영하고 있습니다.

키즈스마일놀이필라테스의 주소는 서울 노원구 중계로18길 17, 4층 403호입니다. 해당 센터는 어린이들이 즐겁게 운동하면서 동시에 필요한 신체 발달을 도모할 수 있도록 프로그램을 구성하고 있습니다.

프로그램의 주요 내용은 다음과 같습니다:

• 자세교정: 어린이들이 올바른 자세를 배우고 몸의 균형을 잡을 수 있도록 지도합니다.
• 키 성장: '번지피지오' 프로그램을 통해 아이들의 키 성장에 도움을 주는 특화된 수업을 진행합니다.

프로그램 이용 요금은 다음과 같이 다양합니다:

• 8회 (2개월): 200,000원
• 16회 (2개월 + 2주): 390,000원
• 24회 (3개월 + 2주): 570,000원

키즈스마일놀이필라테스는 아이들에게 필라테스를 통해 즐거운 시간과 건강한 성장 경험을 제공하고 있으며, 부모님들 역시 안심하고 자녀를 맡길 수 있는 안전한 환경을 마련하고 있습니다.

 

 

5. 라일락필라테스 중계점 안내

 

주소 : 서울 노원구 중계로8길 116 2층

필라테스

 

 

노원구 중계동에 위치한 라일락 필라테스 중계점은 100% 기구 필라테스 전문 센터로, 회원의 개별적인 몸 상태에 맞춘 맞춤형 레슨을 제공합니다. 이 센터는 재활, 체형 교정, 뷰티 케어 등 다양한 운동 목적에 따라 회원의 요구를 철저히 분석하여 최적의 운동 방향으로 수업을 진행합니다.

라일락 필라테스 중계점에서 제공하는 수업의 종류는 다음과 같습니다:

• 그룹 클래스 (6:1 그룹 레슨)
• 듀엣 레슨 (2:1 듀엣 레슨)
• 개인 레슨 (1:1 개인 레슨)

이 센터의 특징은 다음과 같습니다:

• 캐딜락, 리포머, 체어, 바렐 등 다양한 기구를 사용할 수 있습니다.
• 여성 전용 필라테스 수업을 제공합니다.
• 필라테스 및 재활 분야에서 다양한 자격증을 보유한 전문 강사들이 교육을 진행합니다.
• 쾌적하고 편리한 시설을 갖추고 있습니다.

라일락 필라테스 중계점은 그룹 레슨에서도 회원 개인의 상태를 체계적으로 관리하기 위해 케이스파일 시스템을 도입하여 차별화된 서비스를 제공합니다. 운동을 통해 특별한 변화를 원하시는 분들께 추천할 만한 곳입니다.

문의 사항은 다음과 같습니다:

• 카카오톡 문의: 라일락필라테스 중계점
• 전화 상담: * / *
• 방문 상담: 서울시 노원구 중계로8길 116 영재빌딩 2층

개별 맞춤형 필라테스를 원하신다면 라일락 필라테스 중계점에서의 경험을 추천합니다.

 

 

6. 피지오핏 안내

 

주소 : 서울 노원구 한글비석로 384 225호 피지오핏

필라테스

 

피지오핏은 서울 노원구 한글비석로에 위치한 프리미엄 기구 필라테스 스튜디오입니다. 이곳은 상계역과 직접 연결되어 있어 접근성이 뛰어나며, 산후지원금을 사용할 수 있는 센터입니다.

피지오핏은 현직 물리치료학 교수와 국내 최대 규모의 재활전문병원 총괄실장으로 활동했던 18년차 물리치료사 부부가 운영하고 있습니다. 모든 강사들의 프로필은 홈페이지에 공개되어 있으며, 현직 강사들을 교육하는 과정도 함께 진행되고 있습니다. 과학적이고 체계적인 방법으로 전후 결과를 비교하여 고객에게 최상의 피드백을 제공합니다.

피지오핏은 1호점과 중계2호점에서 운영되며, 모든 강사가 동일한 방식으로 수업을 진행합니다. 특히, 다음과 같은 특징이 있습니다:

• 캐나다 STOTT PILATES 소속 강사들이 수업을 진행합니다.
• 세계 최고급 기구인 동일 스탓 필라테스 기구와 유럽식 소도구를 사용합니다.
• 안전하고 수준 높은 1:1 개인 레슨 및 2:1 듀엣 기구 필라테스 레슨이 제공됩니다.
• 그룹 레슨으로 모든 기구를 활용한 캐포머 수업이 열립니다.

체형 개선, 다이어트, 바른 자세, 수술 후 재활 운동, 키 성장 등을 위한 개인 맞춤 운동을 제공하며, 방문 상담은 사전 예약제로 운영됩니다. 현직 물리치료학 교수님이 체형과 통증의 원인을 정확히 분석하여 개별 맞춤 솔루션을 제시합니다.

피지오핏의 수업 요금은 다음과 같습니다:

• 1:1 프리미엄 수업 10회: 650,000원
• 1:1 프리미엄 수업 20회: 1,260,000원
• 1:1 프리미엄 수업 30회: 1,770,000원
• 4:1 소규모 그룹 필라테스 1개월권: 180,000원

피지오핏은 고객이 행복하고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 진심으로 도와주는 필라테스 센터입니다.

 

 

 

 

노원구 상계동 필라테스 추천 장소 8곳

 

자주 찾는 질문 Q&A

필라테스를 처음 시작하는 사람에게 추천하는 수업이 있나요?

초보자에게는 1:1 개인 레슨이나 소규모 그룹 수업이 이상적입니다. 이와 같은 형태의 수업은 개별 맞춤형 지도를 받을 수 있어, 보다 효과적으로 운동을 배울 수 있습니다.

필라테스 수업에 필요한 기구는 무엇인가요?

필라테스 수업에서는 리포머, 캐딜락, 체어와 같은 다양한 기구들이 사용됩니다. 각 기구는 특정한 동작을 돕고 운동 효과를 극대화하는 데 기여합니다.